博客來優質書籍超簡單養生功:讓你長壽又健康

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底下是 超簡單養生功:讓你長壽又健康 的內容簡介

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成功人生的關鍵-健康、體能與樂活

你知道你的身體正在缺氧嗎?你知道身體缺氧的恐怖性嗎?其實你正朝著癌魔一步一步前進!

沒有健康的體能,你只能「看」別人成功!

強烈的競爭、巨大的壓力、污染的環境……現代都會人的生活型態,只會讓身體快速耗氧!人體一旦缺氧,便會產生酸性體質,促使細胞病變,引發癌症等危機!??

古傳八段錦能有效疏通筋絡,提升人體內部氧氣,促使頭腦清晰,達到防癌、抗癌之功效;且動作簡單、溫和、柔軟,適合各年齡層練習,是少林寺內必修養生功法。

另外,作者以自身研究經驗,融會國外研究資料,闡明脊髓和穴道與人體病變的相關性,揭開人體氣場的神秘面紗;並親自示範整脊術,讓整脊不用再往返醫院,只要在家就能自己DIY!

本書特色

*史上最簡單的自癒療法,提升生命能量,遠離疾病醫院,完成無病無痛的自體調養。

*少林傳人示範古傳站式、坐式八段錦、整脊、按摩術,帶你補氧抗癌、排酸排毒、延壽強身、增強腦力、整脊防衰。

*中西醫學結合證明,人體能量場與疾病息息相關。?

作者簡介

吳季華

銘傳大學生物醫學工程學系副教授,從小體弱多病,長年為氣喘及慢性肺病所累,高中時發憤圖強,以運動健身,病情因此有所好轉;自此迷上運動與武術。大學時期加入國術社,在研究唸書之餘,閒暇時幾乎都在練武及登百岳;後來更拜在黃廣志博士門下,修習少林密傳的字門拳,成為少林字門拳武術臺灣第二代傳人。在長年練武的日子裡,發現健康與養生的博客來重要性,因此致力推廣養生功,並將多年的經驗與心得撰寫成書,希望人人皆能因此受益。

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超簡單養生功:讓你長壽又健康

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東森新聞

▲國民黨總統候選人朱立倫,催票至今打出的皆是攻擊對手牌,對國家的展望和願景似乎絲毫不存在。(圖/記者李毓康攝)

文/王時齊

沒什麼比催票更重要的,在倒數十天的選戰當中。要催誰?怎麼催?要告急?還是打悲情?要恐嚇?還是要溫情?要含淚含恨?還是含笑含愛?

國民黨最近的選戰招數打得頗有趣味,主帥朱立倫和搭檔王如玄加重火力猛攻對手,側翼的立法院黨團每天輪流上演不同火砲手,從正毅兄弟到雙王姐妹,看來頗有戰鬥力。

文宣上,國民黨也展開密集攻勢。報紙、網路、電視,各種通路各有各的廣告版本,最引起討論的是五年級呢喃抱怨版的電視廣告。這支廣告中充滿驚人的對立、仇恨與抱怨,閱聽人看完後很難保有好心情。

據稱廣告訴求對象很清楚是要國民黨支持者的主力五年級生,能同仇敵愾的出門投票去,但廣告內容在網路上被罵到無以復加。把五年級生當做國民黨的代罪羔羊,這不知道是哪招? 看來國民黨最後關頭的絕招,就剩下這「仇恨動員令」。面對傳統支持者支持度低,或者不表態,朱立倫要用仇恨這個因子,找回泛藍基本盤,呼籲支持者投票反制大家共同的「敵人」。

國民黨稱這些不想投票的藍軍為:沉默的多數。這樣的定義,大概是想讓內部保有心理上的最後一絲尊嚴,守住最後一點希望。 但看在客倌中壢李姓選民眼中,這個說法犯了兩個嚴重的認知錯誤。第一個是,你真的以為支持國民黨的選民還是多數嗎?第二個是,你真的不知道他們沉默的原因是什麼嗎?

▼國民黨推出的五年級廣告,根本就是把全台灣的五年級拖下水,事實上是這樣嗎?能辨別操作的選民,不吃這套外,還會更加反感。(圖/翻攝自中國國民黨YouTube)

我們應該回到一個本質的問題:選民想要的是怎樣的總統? 朱立倫陰險換柱後,一出場就打恐嚇牌,後來雖然有所收斂,但最近又故態復萌,從辯論會、政見會、以及黨版廣告的表現,明白揭示了他是一個很會罵人、 很會吵架,很喜歡藉著對立衝突獲得政治利益的人,整個黨揮舞著負面能量,試圖激起殘存的投票動力。

但朱立倫忘記了,想要角逐總統大位的人,至少必須要打造(或者假造)一個美好國家圖象。但他沒有,潛在支持者感受不到他可以為這個國家帶來的正面能量,因為他花了太多的時間,殘酷地將這個國家的人民分邊對立,期待人民用淚、用恨去投票,來堆積起他的總統路。

選民只要稍加留意,就會發現這樣的政治人物是可鄙的。朱立倫不懂(或是故意忽略)過去國民黨投藍的選民現在沉默的原因,不懂選民已經不再沉默並且想要支持另一個陣營。

朱不懂,是因為他沒看到選民,他只看到選票。他用一種精算師的方式,來計算策略與選票的關係,用盡一切方法只為了把票催出來。他以你的仇恨和憤怒為武器,但他無意解決你的痛苦和哀怨。儘管你長期以來一直是他的啦啦隊基本盤。

沉默的多數,你看見了嗎?你看見你在朱立倫眼中的價值了嗎?

一個國家的領袖,應該要能團結這個國家,要能療癒人民,要能以民之期待為期待,以民之追求為追求。他要做的是整個國家的桶箍,而不是分裂這個國家的兇手。

●作者王時齊,資深媒體人、政治評論人。以上言論不代表本報立場。88論壇歡迎多元的聲音與觀點,來稿請寄:editor88@ettoday.net

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